EN PISCINE

Aquagym

Horaires : lundi et mercredi de 19h30 à 20h15 et samedi de 13h à 13h45
Lieu : Piscine du Labyrinhe, 1 voie athéna  Grigny   

 

 

EN SALLE

Lieu : Gymnase Jean Louis Henri, Place Henri Barbusse à Grigny

Mardi de 19h30 à 20h30

Gym douce (yoga Pilates, stretching)
Gym tonique (renforcement musculaire, aérobic -step, danse)

Vendredi de 19h30 à 21h

Evaluation de la condition physique / stages / ateliers psycho